Термины, которых нет в классической системе Рэйки: анахара, чакры, мантры и другие
Что относится к классической системе
За точку отсчёта возьмём то, что восходит к Усуи и его прямым ученикам: пять принципов (гоккай), посвящение (рэйдзю), возложение рук (тэатэ), три ступени обучения (сёдэн, окудэн, синпидэн), четыре символа Усуи (Чо Ку Рэй, Сэй Хэ Ки, Хон Ся Дзэ Сё Нэн, Дай Ко Мё) и японские техники: гассё (медитация со сложенными ладонями), хацурэй-хо, кэнъёку (сухое омовение), бёсэн (чувствительность ладоней к зонам напряжения). Из «энергетических центров» в японских техниках есть только хара — сэйка тандэн, точка на три пальца ниже пупка, на которой сосредотачивают внимание при дыхательных упражнениях. Подробнее — в статьях «Что входит и что не входит в практику Рэйки» и «Гайд: что относится к системе Рэйки».
«Анахара» — русский неологизм
В русскоязычных группах по Рэйки встречается триада «Хара — Анахара — Аджна»: хара ниже пупка, «анахара» в центре груди, «аджна» между бровями. Авторы этих текстов сами предупреждают, что «анахару надо отличать от анахаты». Самый ранний источник, который нам удалось найти, — пост «Наши энергетические центры» в ЖЖ Ники (Вероники) Крайновой, автора «Луна-Рэйки». Дословные копии этого текста разошлись по форумам, ВКонтакте и Instagram. Точную дату поста установить не удалось, поэтому мы не утверждаем, что термин придумала именно она, — это самый ранний найденный источник.
Ни в японском, ни в китайском языке такого слова нет. Похоже, это склейка индийского «анахата» (сердечная чакра) и японского «хара» (живот). Ни в учебнике Усуи, ни у Хаяси, ни у Такаты «анахары» нет.
Как на самом деле называются три центра
Модель трёх центров есть в китайском цигуне и даосизме (три даньтяня) и в некоторых японских эзотерических традициях, например в горном аскетизме Сюгэндо. Японские названия — это те же иероглифы в японском чтении:
| Центр | Японское название | Китайское название | Где находится | Как его называют в русской эзотерике |
|---|---|---|---|---|
| Нижний | ка тандэн (下丹田), он же хара / сэйка тандэн | ся даньтянь | ниже пупка | хара |
| Средний | тю тандэн (中丹田) | чжун даньтянь | в центре груди | «анахара» |
| Верхний | сё тандэн (上丹田) | шан даньтянь | на лбу | «аджна» — тоже слово из индийской системы чакр |
Современная школа International House of Reiki (Франс Стине) использует эти три центра в своих упражнениях и называет их «три алмаза». Но это поздняя интерпретация: в учебнике Усуи модели трёх тандэнов нет, там есть только хара.
Где сейчас Вероника Крайнова
Сама Вероника Крайнова давно ушла от Рэйки. В своём Telegram-канале (пост от 26.07.2023) она пишет, что преподавала «практику Рэйки и медитации», но «это всё было классно и интересно, и это в прошлом». Сейчас она клинический психолог и транзактный аналитик (на своих сайтах указывает статус CTA-(P)-ITAA или кандидата на него), практикует с 2010 года и работает в интегративном транзактном анализе, опираясь на подход Ричарда Эрскина, в том числе на его концепцию «системы сценария». Параллельно она изучает цигун и получила сертификат инструктора первого уровня.
Её путь хорошо показывает главный пробел в учении о Рэйки: в нём нет психотерапевтической части. Рэйки может помочь расслабиться, но не даёт инструментов, чтобы разобраться с жизненными сценариями, травмами, отношениями и повторяющимися конфликтами. Для этого нужна психотерапия, и Крайнова в итоге выбрала именно её. О транзактном анализе и его доказательной базе — в статье «Скрытые транзакции, игры и сценарии в транзактном анализе».
Другие термины, которых нет в системе Усуи
| Термин | Откуда пришёл | Что в классической системе |
|---|---|---|
| Чакры (анахата, аджна, муладхара…) | Индийская тантра и йога; на Западе популярны через теософию и нью-эйдж. В западное Рэйки попали после Такаты | Чакр нет; в японских техниках есть только хара |
| Аура, «чистка ауры» | Теософия, нью-эйдж | Нет. Рэйки не «читает» и не «чистит» ауру |
| Мантры | Индийские и буддийские традиции | Мантр нет. У символов есть названия, но это не мантры для повторения |
| «Намерение» как сила, исполняющая желания | Книги Карлоса Кастанеды, «Трансерфинг» Вадима Зеланда | Нет. Пять принципов учат обратному: «трудись честно» |
| «Целительский кризис» | Натуропатия и гомеопатия XIX–XX веков | Нет. Ухудшение после сеанса — повод обратиться к врачу, а не признак «очищения» |
| Раку, «тибетский» Дай Ко Мё | Западные ответвления 1970–80-х (система Raku Kei, связанная с именами Ирис Исикуро и Артура Робертсона) | Четыре символа Усуи, без Раку |
| Символы Каруна, Антахкарана | Каруна-Рэйки Уильяма Ли Рэнда (1990-е); антахкарана — понятие индийской философии и теософии | Нет |
| Кристаллы, ангелы, «дельфины», «Кундалини-Рэйки», «Сэйхим» | Авторские западные системы 1980–2000-х | Нет |
| «Тета-состояние», «скачивания» | ThetaHealing Вианны Стайбл (см. разбор) | Нет |
| Дистанционное (онлайн) посвящение | Коммерческие онлайн-школы | Посвящение проводится лично, с касанием; дистанционным бывает только сеанс второй ступени (см. разбор) |
| «Мастер-учитель», ступени 3А/3Б, «четвёртая ступень» | Западное деление мастерской ступени на части (часто ради отдельной оплаты) | Три ступени: сёдэн, окудэн, синпидэн |
| «Три алмаза», три тандэна | Японские эзотерические традиции (Сюгэндо), современная трактовка International House of Reiki | В учебнике Усуи — только хара |
Почему это важно
- Чтобы понимать, чему учат. Добавки сами по себе не «хорошие» и не «плохие», но это уже не система Усуи. Если школа называет себя «классической» или «традиционной», а учит «открывать анахару» и «чистить чакры», это повод задать вопросы.
- Чтобы не платить за лишнее. Каждая новая «ступень», «символ» и «центр» часто продаётся отдельным курсом.
- Чтобы не заменять лечение. «Целительский кризис» и «работа с намерением» нередко оправдывают отказ от врача или бездействие.
- Чтобы видеть пределы метода. Там, где нужна работа с психикой, нужна психотерапия, — это хорошо видно по пути Вероники Крайновой.
Источники
- Stiene F. The Energetic System. International House of Reiki — ihreiki.com (три тандэна: ка тандэн, тю тандэн, сё тандэн; хара / сэйка тандэн; Сюгэндо)
- Stiene B., Stiene F. The Reiki Sourcebook. O Books, 2003 (рев. изд. 2008).
- Petter F.A. The Original Reiki Handbook of Dr. Mikao Usui. Lotus Press, 1999 (перевод учебника Усуи Рэйки Рёхо Хиккэй).
- Крайнова Н. «Наши энергетические центры» — nika-kraynova.livejournal.com/1766.html; копия текста «Хара и Анахара» на форуме — mag-portal.net
- Крайнова В. Пост о первом занятии цигун и преподавании Рэйки в прошлом, Telegram, 26.07.2023 — t.me/veronikakraynova/4209; о концепции «системы сценария» Ричарда Эрскина — t.me/veronikakraynova/4208
- Сайт Вероники Крайновой — veronikakraynova.com; страница в ЖЖ «Добро пожаловать» — nika-kraynova.livejournal.com/241008.html
- Даньтянь — Википедия
- Rand W.L. Karuna Reiki — reiki.org
Глоссарий терминов
- Хара / сэйка тандэн (下丹田) — «живот», центр ниже пупка; единственный центр, который упоминается в японских техниках Рэйки.
- Тандэн / даньтянь (丹田) — «поле эликсира»: в китайской и японской традициях центр сосредоточения энергии. Их три: нижний, средний и верхний.
- Ка тандэн, тю тандэн, сё тандэн — японские названия нижнего, среднего и верхнего тандэна (кит. ся, чжун и шан даньтянь).
- Чакры — энергетические центры в индийских йоге и тантре; к системе Усуи не относятся.
- Анахата — сердечная чакра в индийской системе. Аджна — чакра «третьего глаза».
- «Анахара» — русский эзотерический неологизм для центра в груди; в японской и китайской традициях такого слова нет.
- Гоккай — пять принципов Рэйки.
- Рэйдзю — посвящение в японской традиции.
- Сёдэн, окудэн, синпидэн — первая, вторая и мастерская ступени.
- Сюгэндо — японская традиция горного аскетизма, сочетающая буддизм и синто.
- Транзактный анализ — направление психотерапии Эрика Берна; интегративный ТА — его развитие у Ричарда Эрскина.
- CTA-(P)-ITAA — сертификат транзактного аналитика в области психотерапии от Международной ассоциации транзактного анализа.
Теги: Рэйки, критическое мышление, чакры, цигун, транзактный анализ, эзотерика