Гештальт-терапия и доказательные методы: что известно об эффективности
Как устроена гештальт-терапия, что показывают исследования и где её техники — пустой стул и два стула — проверены лучше всего: в ЭФТ и схема-терапии.
-
-
Приговор додо: что это, откуда термин и почему это полуправда
В спорах о том, какая терапия «лучше», рано или поздно всплывает аргумент: «метаанализы доказали — все методы работают одинаково, дело в общих факторах». Это и есть «приговор додо» (Dodo bird verdict). Разберём, откуда взялось название, что исследования показывают на самом деле, и почему из этого нельзя сделать вывод «значит, годится любая практика». Откуда термин Фраза…
-
Фальсифицируемость на практике: пример пользы и пример вреда для клиента
Критерий Поппера часто звучит абстрактно. Но разница между фальсифицируемой и нефальсифицируемой теорией — не философское упражнение, а вопрос, который напрямую решает, теряет клиент время и деньги или нет. Ниже — конкретный пример каждого случая и почему это важно на практике, а не только в теории. Напоминание критерия Поппера Теория научна, если можно указать наблюдение, которое…
-
Психоанализ как недоказательный метод: почему его до сих пор преподают
Почему в Москве существует институт, который выпускает психологов в методе психоанализа, хотя сам метод считается недоказательным? И почему, несмотря на существование куда более доказательных подходов вроде КПТ, люди по-прежнему идут в гештальт, транзактный анализ и психоанализ? Разберём по порядку — научный, институциональный, экономический и культурный пласты вопроса. 1. Почему такой институт вообще существует и имеет…
-
Что делать вместо рэйки: три пути с реальной базой — и честный разговор о доступности. Урок 5 из 5
Доказательная психотерапия, преподавание йоги, цигун — три направления с реальной профессиональной базой. Но насколько они доступны человеку в кризисе? Честный разговор без иллюзий.
-
Что наука говорит о рэйки — и чего не говорит. Урок 1 из 5
Мета-анализ 2019 года показал снижение тревожности после рэйки. Но что за этим стоит? Разбираем, что наука реально доказала, почему людям становится лучше без «энергии ки», и когда рэйки становится юридически опасным.