Практики рэйки: хорошие и плохие подходы, разбор деятельности мастеров
Если вы практик и решили запустить мини-курс, следующий вопрос — где учиться привлекать на него подписчиков и настраивать рекламу. Короткий ответ: почти наверняка бесплатных официальных материалов Яндекса и VK достаточно. Платные школы ниже стоят разбора отдельно — но не как альтернатива, а с оговоркой, почему для разовой задачи «продвинуть один курс» они обычно избыточны и…
Био-психо-социальная модель обычно звучит как учебниковая абстракция — три слова через дефис. Разберём её на конкретном случае: острый эпизод плохого самочувствия, в котором одновременно сошлись погода, тело и рабочий конфликт, и человек пытался понять, где здесь причина — в физиологии или в психике. Заодно сравним эту модель с тем, что предлагает тета-хилинг под видом «разных…
В спорах о том, какая терапия «лучше», рано или поздно всплывает аргумент: «метаанализы доказали — все методы работают одинаково, дело в общих факторах». Это и есть «приговор додо» (Dodo bird verdict). Разберём, откуда взялось название, что исследования показывают на самом деле, и почему из этого нельзя сделать вывод «значит, годится любая практика». Откуда термин Фраза…
На рынке обучения рэйки видна повторяющаяся картина: у мастера либо уже есть стартовый капитал на раскрутку, либо он получает его за счёт того, что сознательно упрощает и приукрашивает сложную традицию — продаёт «доступность» там, где по факту нужны инстаграм с аудиторией, бюджет на таргет, сайт, платформа с курсами, платёжная система, кураторы и время на ведение…
Критерий Поппера часто звучит абстрактно. Но разница между фальсифицируемой и нефальсифицируемой теорией — не философское упражнение, а вопрос, который напрямую решает, теряет клиент время и деньги или нет. Ниже — конкретный пример каждого случая и почему это важно на практике, а не только в теории. Напоминание критерия Поппера Теория научна, если можно указать наблюдение, которое…
Справедливое возражение. Вопрос звучал так: если в рэйки есть сеанс, есть измеримый результат — расслабление клиента, снижение стресса, — то почему вообще сравнивать эту практику с психоанализом и говорить, что она не проходит критерий Поппера? Ведь есть медитация, есть техники MBSR Джона Кабат-Зинна, которые используются в доказательных методах, есть эффект от йоги — почему рэйки…
Почему в Москве существует институт, который выпускает психологов в методе психоанализа, хотя сам метод считается недоказательным? И почему, несмотря на существование куда более доказательных подходов вроде КПТ, люди по-прежнему идут в гештальт, транзактный анализ и психоанализ? Разберём по порядку — научный, институциональный, экономический и культурный пласты вопроса. 1. Почему такой институт вообще существует и имеет…
Один из самых важных вопросов, который может задать себе практикующий Рэйки: «Как понять, что я иду не в том направлении и слишком сильно рассчитываю на практику, теряя адекватность?» Сама постановка такого вопроса — уже хороший признак осознанности. Но полезно знать конкретные маркеры, по которым можно вовремя заметить перекос. Тревожные признаки «потери адекватности» 1. Подмена реальной…
Серия проверок цитат из статей b17.ru про рэйки и депрессию [1, 2, 3] закончилась не выводом «всё выдумано» и не выводом «всё подтвердилось» — а чем-то более полезным для практики: понятным ответом на вопрос, что вообще можно и что нельзя утверждать про рэйки, опираясь на имеющиеся данные. Этот текст собирает вывод отдельно от разбора конкретных…
Когда мы разбирали фактчекинг чужих статей о Рэйки (в том числе цикл материалов о b17.ru), возник закономерный вопрос: а насколько вообще устойчив к внутренним противоречиям сам жанр популярных текстов об истории Рэйки и Микао Усуи? Чтобы проверить это, мы взяли три независимых, никак не связанных друг с другом источника — статьи на reikiin.com, znaxar.net и…