О курсе
Ты не ленивый и не слабый. Ты истощён. 5 уроков без эзотерики про восстановление ресурса.
Содержимое курса
Уроки курса
-
Урок 1. Что такое выгорание на самом деле — и почему сила воли тут не поможет
-
Урок 2. «Энергетический дефицит»: как практика Рэйки работает с восстановлением, а не только с расслаблением
-
Урок 3. Практика 15 минут в день — рутина для истощённого человека, а не «ещё одна задача в списке»
-
Урок 4. Как отличить «нужно отдохнуть» от «нужен специалист» — честно о границах метода
-
Урок 5. Кейс: как строится восстановление за 4 недели практики