Похожие записи
Защищено: Нецензурированные модели в Odysseus: список и зачем они нужны
Отрывка нет, потому что запись защищена.
MBSR: что такое снижение стресса на основе осознанности и почему это работает
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) — структурированная 8-недельная программа Джона Кабат-Зинна, доказавшая эффективность при тревоге, хронической боли и депрессии в сотнях рандомизированных исследований. Разбираем суть, доказательную базу и отличие от медитации «для себя».
Рэйки-мастера с психологическим образованием и без: в чём разница в языке (и кейс Олеси Добровольской)
Среди практикующих рэйки встречаются два заметно разных типа мастеров: те, у кого есть профильное психологическое или клиническое образование, и те, у кого его нет. Разница проявляется не столько в самой технике, сколько в языке, которым её описывают. Общий паттерн Мастера с психологическим или клиническим бэкграундом обычно встраивают рэйки в терапевтическую рамку: говорят языком регуляции нервной…
Интегративный психолог, кинезиология и остеопатия: что из этого регулируется, а что доказано
«Интегративный психолог», «интегративная психотерапия», «кинезиолог», «врач-остеопат» — четыре ярлыка, которые в русскоязычном пространстве часто сваливают в одну кучу с шарлатанством. Разберём каждый по тому же методу, что уже применялся к интегративной медицине в разборе Ксении Чёрной: отдельно проверяем, регулируется ли профессия государством или профессиональным сообществом, и отдельно — есть ли у конкретных методов доказательная база….
Что мы нашли, проверяя собственный блог про рэйки: противоречия, ошибка и методология
В процессе подготовки серии статей про рэйки-мастеров этот блог собрал несколько собственных несостыковок и одну реальную ошибку — честно фиксируем их здесь вместе с тем, как именно каждая была найдена. 1. Внутренние противоречия на сайте Олеси Добровольской Сравнение разных страниц treningi.site (метаописание vs текст страницы «Обо мне», а также страница /reiki vs /dobrovolskaya) показало два…
Как понять, что вы слишком полагаетесь на Рэйки: 7 тревожных признаков
Один из самых важных вопросов, который может задать себе практикующий Рэйки: «Как понять, что я иду не в том направлении и слишком сильно рассчитываю на практику, теряя адекватность?» Сама постановка такого вопроса — уже хороший признак осознанности. Но полезно знать конкретные маркеры, по которым можно вовремя заметить перекос. Тревожные признаки «потери адекватности» 1. Подмена реальной…