Мини-курс «Рэйки против выгорания»

📚 Уроки курса (нужен пароль)

1. Что такое выгорание на самом деле — и почему сила воли тут не поможет
2. «Энергетический дефицит»: восстановление, а не только расслабление
3. Практика 15 минут в день — рутина для истощённого человека
4. Как отличить «нужно отдохнуть» от «нужен специалист» — о границах метода
5. Кейс: как строится восстановление за 4 недели практики

Ты не ленивый и не слабый. Ты истощён.

Стандартные советы «отдохни на выходных» давно не работают. Если усталость не проходит после сна и выходных — это не лень, это выгорание.

5 уроков без эзотерики:

• Что такое выгорание на самом деле — и почему сила воли тут не поможет
• Энергетический дефицит: как Рэйки работает с восстановлением, а не только с расслаблением
• Практика 15 минут/день — рутина для истощённого человека, а не «ещё одна задача в списке»
• Как отличить «нужно отдохнуть» от «нужен специалист» — честно о границах метода
• Кейс: как строится восстановление за 4 недели практики

Стоимость: 499 ₽ (179 ⭐ в Telegram)

Уроки защищены паролем — пароль выдаётся сразу после оплаты в боте @classicreikibot.

⚠️ Это инструмент самопомощи, не замена психотерапии. При признаках клинического выгорания/депрессии — сначала к врачу.